自從去年開始矯正牙齒後,我時不時就會只「吃軟不吃硬」,所以還滿常買7-11的馬鈴薯沙拉,因此興起了自己做做看的念頭~自己做過一次後,發現馬鈴薯沙拉還滿簡單的,就滿常趁周末多做一點,放冰箱冷藏想吃隨時都有囉!
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事情是這樣的,最近我剛邁入舌側矯正第二個月,裝上排矯正器時,牙醫順便做了咬合墊高,以至於我除了大臼齒,上下排牙齒完全無法咬合!白話的說,就是無法咀嚼食物!!!牙醫叫我吃流質食物,但我下次約診是一個月後啊啊啊...過了幾天豆漿、鮮奶、果汁、優格無限迴圈的飢餓人生後,為了活命,我決定試試看我的健身教練靈機一動想出來的「在稀飯裡倒一罐鮪魚罐頭,拌一拌就可以吃了!」